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Suivi de grossesse

Durant la grossesse, il est important que la future maman apporte une attention particulière à son alimentation afin de s’assurer que bébé dispose de tous les nutriments dont il a besoin pour son développement.

L’importance d’une alimentation équilibrée durant la grossesse.

Les questions concernant l’alimentation afflue dès la connaissance de l’heureux événement. Que faut-il manger? Quelle précaution prendre? Faut-il revoir son régime alimentaire?

Quelques points qui méritent réflexions:

Il est possible de vous sentir bien dans votre corps et de garder votre vitalité à l’aide d’une alimentation équilibrée. Je suis à votre disposition pour vous aider à réussir cette période de métamorphose.

Ensemble, nous y arriverons

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Vous allez apprendre à:

Composer des repas équilibrés selon vos envies

Connaître les aliments à bannir et à éviter

Gérer les invitations et repas sociaux

Connaître la teneur nutritive des aliments

Comprendre les étiquettes des produits de consommation

Déceler les intolérances alimentaires

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Vos premiers résultats seront:

Une prise de poids sereine et en douceur

La gestion du changement de votre comportement alimentaire

Le maintien de votre équilibre corporel

La limitation des risques liés à l’alimentation

L’élimination des carences et d’intolérances

Votre vitalité et votre bien-être

En savoir plus sur ma méthode